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Mana Mana

Persisches Restaurant in Essen

Frisch gekochte persische Küche im eigenen Gastraum, nahe Rüttenscheid.

  • Moltkestraße 10-12, nahe Rüttenscheid
  • Geöffnet Mi bis So, Mo und Di Ruhetag
  • Alles halal
  • Fast jedes Schmorgericht auch vegan
Anrufen: 0201 52265946 Zur Speisekarte

4,9 bei 291 Google-Bewertungen, Stand Oktober 2026

[PLATZHALTER: Foto Gastraum mit gedeckten Tischen, 4:5]

Vier Gerichte zum Kennenlernen

Persisch kennst du noch nicht? Auf der Speisekarte steht, wie du beim ersten Mal bestellst.

Mirza Ghasemi

7,90 €

Geröstete Auberginen mit Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

vegan

Zereshkpolo

Safran-Reis mit Berberitzen, Pistazien und Mandeln. Mit in Safran geschmorter Hühnerkeule oder vegan mit Mirza Ghasemi.

mit Huhn14,90 €
vegan13,90 €

Ghormeh Sabzi

Reis mit Kräuter-Limetten-Sauce und Kidneybohnen. Mit filetierten Lammstücken oder vegan mit Champignons.

mit Lamm13,90 €
vegan12,90 €

Shole Zard

4,50 €

Hausgemachter Safran-Reis-Pudding mit Rosen, Pistazien und Mandeln

vegan

Vorspeisen ab 4,90 €, Hauptgerichte ab 12,90 €.

Gekocht wird mild, Scharfes ist gekennzeichnet. Dazu gibt es hausgemachte Sharbats, Cocktails und Wein.

Preise laut Karte, Stand:

Die ganze Speisekarte

Am Tisch essen alle mit

Vegan ist bei uns ein eigenes Gericht, kein Beilagenteller.

  • 6Schmorgerichte gibt es mit Fleisch oder vegan
  • 5vegane Vorspeisen
  • alles halalohne Ausnahme
Fessenjun vegan mit Kürbis auf dem Teller
Fessenjun vegan mit Kürbis
Mirza Ghasemi auf dem Teller
Mirza Ghasemi geröstete Auberginen

„Dass vegan keinen Verzicht bedeutet, wird spätestens hier deutlich!“

FrauvonRuhr auf Tripadvisor, 2020

Ein eigener Gastraum mit 45 Plätzen

Du kannst einfach vorbeikommen. Sicher ist: anrufen und reservieren.

„Der Laden ist zwar klein, aber fein und sehr gemütlich.“

Tran Schiche auf Google, 2025
Anrufen: 0201 52265946
[PLATZHALTER: Foto Gastraum Totale, 3:2]
[PLATZHALTER: Foto Tisch gedeckt, 4:5]
[PLATZHALTER: Foto Detail Wand oder Licht, 4:5]
[PLATZHALTER: Foto Shahryar Fahimi, 4:5]
Shahryar Fahimi, Inhaber

Ein Gastgeber, den die Gäste loben

Shahryar Fahimi führt Mana Mana und bringt über 30 Jahre Erfahrung mit.

4,9
★★★★★ 291 Google-Bewertungen
Stand Oktober 2026

„Der Inhaber ist so freundlich und berät so gut!“

FrauvonRuhr auf Tripadvisor, 2020

„Die Gerichte sahen aus wie ein Gedicht und schmeckten auch so.“

Tran Schiche auf Google, 2025

Ihr seid mehr? Feiert bei uns, oder wir kommen zu euch

Viele Desserts im Glas auf einem langen Holztisch

Catering

Ab 19 € pro Person in Paketen. Das Essen kommt zu euch, ab etwa 15 Personen.

Catering in Essen

Mi bis So geöffnet, nahe Rüttenscheid

Moltkestraße 10-12, 45128 Essen, nahe Rüttenscheid
  • Rund 1 km Luftlinie vom Hauptbahnhof Essen.
  • Parken kostenlos in den Straßen rund ums Restaurant.
Mi bis Fr11:30 bis 14:30 Uhrund 17:00 bis 21:00 Uhr
Sa, So, Feiertag13:00 bis 21:00 Uhr
Mo und DiRuhetag

Mittags Mi bis Fr gibt es die ganze Karte.

Anrufen: 0201 52265946 Route planen

Lieber zu Hause? Online bestellen

Lagekarte: Mana Mana in der Moltkestraße 10-12 im Südviertel, nahe Rüttenscheid